Category : Inspire-se

Você sabia que a hipertensão, ou pressão alta, é uma das condições mais comuns e perigosas que afetam milhões de brasileiros? Muitas vezes silenciosa, ela...

Quem nunca sentiu aquela incômoda pressão ou dor ao caminhar, percebendo que a causa era um calo ou uma calosidade? Esses pequenos (e às vezes...

Nossos pés sustentam todo o peso do corpo, nos levam aonde precisamos e enfrentam diferentes tipos de solo diariamente. Apesar disso, raramente damos a eles...

À medida que envelhecemos, a saúde dos pés torna-se ainda mais crucial. Os idosos enfrentam desafios específicos, como diminuição da circulação sanguínea, alterações na pele...

A fisioterapia é uma área da saúde que se dedica à reabilitação e prevenção de problemas de saúde relacionados ao sistema musculoesquelético, cardiovascular, respiratório e...

O ano novo é um momento para refletir sobre o ano passado e estabelecer metas para o próximo. Para muitas pessoas, janeiro é um mês...

Ficar em pé por longas horas é uma realidade para muitas profissões, como cabeleireiros, cozinheiros, enfermeiros e vendedores. Essa postura, se não acompanhada dos cuidados...

Na correria do dia a dia, muitas vezes deixamos de lado um aspecto fundamental para a nossa saúde e bem-estar: o sono. Dormir bem vai...

O inverno chegou e com ele a época de usar botas e meias fechadas. Mas isso não significa que você deva se descuidar dos pés!...

Se você pratica atividades de alto impacto, como corrida, treino de força, crossfit ou caminhadas longas, sabe que o uso de um tênis com amortecimento...